Thèse Benjamin LEROUX
Programme de pleine conscience auprès d’adolescents atteints de troubles du comportement
La mise en œuvre d’un programme auprès d’adolescents présentant des difficultés comportementales.
La mise en œuvre d’un programme de pleine conscience auprès d’adolescents présentant des difficultés comportementales nécessite une adaptation particulière.
Ce travail propose une approche progressive, pensée pour tenir compte des besoins des jeunes, de la dynamique du groupe et des éventuelles résistances face aux pratiques méditatives.
Le programme s’organise en deux grandes étapes.
La première permet d’installer un cadre sécurisant, de favoriser la cohésion du groupe et d’introduire progressivement le travail autour des émotions, de l’attention et de la concentration. Les activités proposées privilégient une approche ludique afin de développer la confiance, l’écoute et la bienveillance entre les participants.
La seconde partie introduit plus spécifiquement les pratiques de pleine conscience. Des temps de méditation très courts sont néanmoins proposés dès les premières séances afin de familiariser progressivement les adolescents avec cette pratique et de faciliter la transition entre les différentes étapes du programme.
Le manuel présente le déroulement des séances, des propositions d’exercices, des exemples de situations rencontrées ainsi que des pistes de questionnement destinées aux professionnels. Il constitue ainsi un support pour comprendre la construction du programme et son adaptation à un public adolescent présentant des difficultés de comportement.