Qui sommes-nous ?
Une équipe engagée pour diffuser la pleine conscience auprès des adolescents
Objectifs du site
Pourquoi ce site ?
La pleine conscience est aujourd’hui reconnue comme une approche prometteuse pour soutenir la santé mentale et la résilience des adolescents. Pour en faciliter l’accès, ce site web interactif a été conçu autour du programme décrit dans l’ouvrage de Magali Lahaye et Sandrine Deplus (La pleine conscience chez l’enfant et l’adolescent).
Il vise à :
- centraliser les connaissances disponibles,
- valoriser plus de 10 ans de recherches financées par la Fondation HuoShen,
- et faciliter la diffusion des outils validés scientifiquement.
Son format numérique permet une mise à jour continue, en lien avec les nouvelles avancées scientifiques.
À qui s’adresse ce site ?
Ce site est destiné aux professionnels de terrain (psychologues, éducateurs, enseignants, accompagnants…) qui travaillent avec les adolescents.
Il s’articule autour :
- d’un programme structuré en séances,
- de contenus enrichis (audios, vidéos, fiches téléchargeables),
- d’outils pédagogiques concrets directement utilisables.
- des espaces collaboratifs,
- des forums professionnels,
- et des retours d’expérience en direct.
L’équipe du projet
Enseignant-chercheur et praticien en psychologie clinique
Je travaille depuis plus de 25 ans sur les émotions et leurs rôles dans le développement humain. Mon intérêt pour la pleine conscience s’inscrit dans une vision intégrée, alliant recherche, pratique clinique et formation.
Professeure en psychologie clinique de l’enfant et psychologue clinicienne
Spécialisée dans l’accompagnement des enfants atteints de maladies chroniques, je suis coautrice de l’ouvrage de référence sur la pleine conscience chez les jeunes. Je milite pour une implémentation simple et humaine de ces outils dans leur quotidien.
Docteure en psychologie et instructrice en pleine conscience
Post-doctorante et clinicienne, je travaille à renforcer les ressources internes des adolescents par des pratiques de pleine conscience centrées sur le corps, les émotions et le stress.
Doctorante en psychologie du développement
Mes recherches portent sur l’identité, la conscience de soi et l’impact de la pleine conscience dans les transitions de l’adolescence. J’œuvre à proposer des solutions concrètes, accessibles et bienveillantes pour soutenir cette période clé.